低糖質メニューランキング すき家 牛丼

すき家には、糖質制限、低糖質メニューとして、「牛丼ライト」というメニューがあります。

 

これは、牛丼のご飯の代わりに湯豆腐を使っているもので、かなりの低糖質になります。

 

これは糖尿病の気がある人や、糖質制限している人には有り難いですね。

(糖質は、右から2番目)

カロリーkcalタンパク質脂質炭水化物食物繊維糖質食塩相当量g
牛丼ライト並盛34023.019.019.62.816.82.9
牛丼ライトセット並盛37223.718.428.74.524.25.3
牛丼並盛63920.615.5104.51.7102.82.7
高菜明太マヨ牛丼並盛74922.425.0108.73.8104.94.5
おろしポン酢牛丼並盛66221.615.6108.73.4105.33.9
シーザーレタス牛丼並盛71623.921.3107.62.2105.53.8
とろ~り3種のチーズ牛丼並盛81932.131.2108.02.4105.63.6
キムチ牛丼並盛66722.515.8109.83.6106.24.8
ねぎ玉牛丼並盛75128.322.1109.52.8106.83.5
かつぶしオクラ牛丼並盛66923.115.6110.43.3107.03.7
山かけ牛丼並盛69022.015.8115.23.6111.62.8

(糖質は、右から2番目)

低糖質メニューランキング すき家 

カロリーkcalタンパク質脂質炭水化物食物繊維糖質食塩相当量g
豚丼並盛74320.927.3103.72.1101.62.1
高菜明太マヨ豚丼並盛85222.736.8107.84.2103.64.0
おろしポン酢豚丼並盛76621.927.4107.93.8104.13.3
シーザーレタス豚丼並盛82024.233.1106.82.6104.23.3
とろ~り3種のチーズ豚丼並盛92332.343.0107.22.8104.43.1
キムチ豚丼並盛77122.827.7109.04.0104.94.3
ねぎ玉豚丼並盛85528.633.9108.73.2105.53.0
かつぶしオクラ豚丼並盛77323.327.4109.53.7105.83.2
山かけ豚丼並盛79322.327.6114.44.0110.42.3
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