低糖質メニューランキング すき家 牛丼

すき家には、糖質制限、低糖質メニューとして、「牛丼ライト」というメニューがあります。

 

これは、牛丼のご飯の代わりに湯豆腐を使っているもので、かなりの低糖質になります。

 

これは糖尿病の気がある人や、糖質制限している人には有り難いですね。

(糖質は、右から2番目)

カロリーkcalタンパク質脂質炭水化物食物繊維糖質食塩相当量g
牛丼ライト並盛34023.019.019.62.816.82.9
牛丼ライトセット並盛37223.718.428.74.524.25.3
牛丼並盛63920.615.5104.51.7102.82.7
高菜明太マヨ牛丼並盛74922.425.0108.73.8104.94.5
おろしポン酢牛丼並盛66221.615.6108.73.4105.33.9
シーザーレタス牛丼並盛71623.921.3107.62.2105.53.8
とろ〜り3種のチーズ牛丼並盛81932.131.2108.02.4105.63.6
キムチ牛丼並盛66722.515.8109.83.6106.24.8
ねぎ玉牛丼並盛75128.322.1109.52.8106.83.5
かつぶしオクラ牛丼並盛66923.115.6110.43.3107.03.7
山かけ牛丼並盛69022.015.8115.23.6111.62.8


(糖質は、右から2番目)

低糖質メニューランキング すき家 

カロリーkcalタンパク質脂質炭水化物食物繊維糖質食塩相当量g
豚丼並盛74320.927.3103.72.1101.62.1
高菜明太マヨ豚丼並盛85222.736.8107.84.2103.64.0
おろしポン酢豚丼並盛76621.927.4107.93.8104.13.3
シーザーレタス豚丼並盛82024.233.1106.82.6104.23.3
とろ〜り3種のチーズ豚丼並盛92332.343.0107.22.8104.43.1
キムチ豚丼並盛77122.827.7109.04.0104.94.3
ねぎ玉豚丼並盛85528.633.9108.73.2105.53.0
かつぶしオクラ豚丼並盛77323.327.4109.53.7105.83.2
山かけ豚丼並盛79322.327.6114.44.0110.42.3
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