低塩分メニューランキング ガスト テイクアウト弁当
更新日：2018/07/10
ガストには、テイクアウト用の弁当メニューがあって、これが意外にリーズナブル。
弁当なので、味噌汁やスープ類は付かないけれど、中身はもしかすると店内で食べるよりも良いかも。
事前に電話で注文しておいて、受け取りにいくというパターンになる。
| カロリーkcal | 食塩相当量g | |||
| テイクアウト | 唐揚げ弁当 | 702 | 2.6 | |
| テイクアウト | ハンバーグ＆白身魚フライ弁当 | 858 | 2.6 | |
| テイクアウト | ひれかつ＆若鶏の唐揚げ弁当 | 674 | 2.8 | |
| テイクアウト | チキン＆バジルソーセージ弁当 | 795 | 2.9 | |
| テイクアウト | ハンバーグ＆唐揚げ弁当 | 878 | 3.1 | |
| テイクアウト | ハンバーグステーキ弁当 | 959 | 3.1 | |
| テイクアウト | チーズＩＮハンバーグ弁当 | 1,052 | 3.4 | |
| テイクアウト | 夏野菜とたっぷりねぎ塩レモンハンバーグ弁当 | 1,032 | 3.5 | |
| テイクアウト | ハンバーグロコモコ丼 | 998 | 3.6 | |
| テイクアウト | 大葉おろしのハンバーグ弁当 | 897 | 3.7 | |
| テイクアウト | チキングリルバランス弁当 | 855 | 3.8 | |
| テイクアウト | チーズＩＮハンバーグ＆海老フライ弁当 | 1,162 | 3.9 | |
| テイクアウト | 若鶏のグリル | ガーリックソース弁当 | 998 | 3.9 |
| テイクアウト | ひれかつバランス弁当 | 512 | 4.0 | |
| テイクアウト | 唐揚げテリタル丼 | 950 | 4.2 | |
| テイクアウト | ミックスフライ彩り弁当 | 1,065 | 4.2 | |
| テイクアウト | てりたまハンバーグ弁当 | 1,119 | 4.3 | |
| テイクアウト | カルビ焼肉彩り弁当 | 1,334 | 4.4 | |
| テイクアウト | 若鶏のグリル | 大葉おろしの醤油ソース弁当 | 979 | 4.5 |
| テイクアウト | とんかつ弁当 | 1,081 | 4.8 | |
| テイクアウト | 若鶏黒酢あん彩り弁当 | 1,128 | 4.9 | |
| テイクアウト | 生姜焼きバランス弁当 | 1,167 | 5.0 | |
| テイクアウト | カットステーキ彩り弁当 | 1,128 | 5.1 | |
| テイクアウト | ミックスグリル弁当 | 1,364 | 5.3 | |
| テイクアウト | チキン竜田バランス弁当 | 951 | 5.4 | |
| テイクアウト | ハンバーグ＆チキン南蛮弁当 | 1,524 | 5.9 | |
| テイクアウト | 肉盛りワイルドプレート弁当 | ドミソース | 1,478 | 5.9 |
| テイクアウト | おろしとんかつ弁当 | 1,089 | 5.9 | |
| テイクアウト | 肉盛りワイルドプレート弁当 | ガーリックソース | 1,512 | 6.1 |
| テイクアウト | チキテキ・ピリ辛スパイス焼き弁当 | 1,106 | 7.7 |
低塩分メニューランキング ガスト 単品テイクアウト
| カロリーkcal | 食塩相当量g | |||
| テイクアウト | コーンのオーブン焼き | 215 | 0.2 | |
| テイクアウト | ベイクドチーズケーキ | 269 | 0.3 | |
| テイクアウト | 海老のミニサラダ | 154 | 0.7 | |
| テイクアウト | ほうれん草ベーコン | 118 | 0.9 | |
| テイクアウト | コーンポタージュスープ | 113 | 0.9 | |
| テイクアウト | 山盛りポテトフライ | 599 | 1.1 | |
| テイクアウト | 味噌汁 | 25 | 1.5 | |
| テイクアウト | ローストビーフのシーザーサラダ | 474 | 1.5 | |
| テイクアウト | トマトソーススパゲティ | 513 | 1.6 | |
| テイクアウト | 明太マヨポテト | 701 | 1.6 | |
| テイクアウト | 明太子と青じそ和風スパゲティ | 537 | 1.7 | |
| テイクアウト | お子様ハンバーグ | 709 | 2.0 | |
| テイクアウト | ハンバーグステーキ | 613 | 2.1 | |
| テイクアウト | チーズＩＮハンバーグ | 705 | 2.5 | |
| テイクアウト | 夏野菜とたっぷりねぎ塩レモンハンバーグ | 685 | 2.6 | |
| テイクアウト | 若鶏の唐揚げ | 451 | 2.6 | |
| テイクアウト | ローストビーフの十三穀米ごはん | 603 | 2.7 | |
| テイクアウト | うな重 | 749 | 2.7 | |
| テイクアウト | 大葉おろしの和風ハンバーグ | 550 | 2.8 | |
| テイクアウト | なすとほうれん草のミートソーススパゲティ | 723 | 2.8 | |
| テイクアウト | ミートドリア | 453 | 2.8 | |
| テイクアウト | ２種のソーセージグリル | 362 | 2.8 | |
| テイクアウト | 十三穀米・夏野菜のスパイシーチキンカレー | 748 | 2.9 | |
| テイクアウト | キッズカレー | 618 | 2.9 | |
| テイクアウト | 若鶏のグリル | ガーリックソース | 651 | 3.0 |
| テイクアウト | チーズＩＮハンバーグ＆海老フライ | 820 | 3.2 | |
| テイクアウト | てりたまハンバーグ | 772 | 3.3 | |
| テイクアウト | 若鶏のグリル | 大葉おろしの醤油ソース | 632 | 3.5 |
| テイクアウト | とんかつ | 734 | 3.9 | |
| テイクアウト | うな重 | ダブル | 1,042 | 4.0 |
| テイクアウト | 海老と９種の野菜のサラダうどん | 529 | 4.1 | |
| テイクアウト | ごま香る、豆乳冷やし担々うどん | 605 | 4.1 | |
| テイクアウト | ミックスグリル | 1,017 | 4.4 | |
| テイクアウト | おろしとんかつ | 740 | 4.7 | |
| テイクアウト | オムライスシチューソース | 881 | 4.7 | |
| テイクアウト | ハンバーグ＆チキン南蛮 | 1,177 | 5.0 | |
| テイクアウト | 肉盛りワイルドプレート | ドミソース | 1,132 | 5.0 |
| テイクアウト | 肉盛りワイルドプレート | ガーリックソース | 1,165 | 5.2 |
| テイクアウト | おかず | からあげ（１０コ） | 897 | 5.3 |
| テイクアウト | 特製本格辛口チゲ | 482 | 5.5 | |
| テイクアウト | チキテキ・ピリ辛スパイス焼き | 760 | 6.8 |
